通过对话探索健康与生活反思

2025-12-16·229

深入对话探讨健康习惯、医疗见解、家庭动态和人生哲学,揭示个人智慧和观察。

#健康#关系#哲学#医疗#家庭

我刚学球时。

有个副局长。

我离开球馆时,差不多正好是他到球馆时。

他等我车位。

他很守规矩,几乎是卡着下班的时间。

按理说,你当干部,一到晚上,肯定有很多应酬,你咋能来打球呢?

他的理由是,躲酒。

过了N年,李宁官方来人做市场辅导,晚宴也邀请了我,因为山东区负责人是我读者,他本人没来,来的是他下属,特意安排送了我两箱羽毛球,那时羽毛球还没有今天这么贵。

我在晚宴上遇到了这个副局长,就坐我旁边。

这是我们第一次同桌吃饭。

自然就聊到了当年打球相遇的事,我问他,戒酒成功没?

他笑着说,没打羽毛球之前,一顿能喝四茶碗(本地喝酒用茶碗,四茶碗就是一斤白酒的意思),现在能喝五茶碗了。

为什么?

羽毛球里酒蒙子太多了。

而且聚餐更频繁。

各类比赛,各类聚餐,甚至天天聚,他打羽毛球的初衷是躲酒,结果酒量更大了,李宁这次晚宴,他原本是不喝酒的,理由是次日体检,无奈大家太热情,又给倒上了,他说就喝这一茶碗,咋可能呢?

肯定是一茶碗接上一茶碗。

大部分人退休后,人走茶凉,没人玩了。

他不是,各类场合更多了。

打比赛时还动不动帮着颁个奖,主持人依然按照原先的职位来介绍,并且刻意隐去了"原"字。

好在,没人在意。

都是自娱自乐。

我观察过球友、骑友里的酒蒙子,最初都是小酌,因为圈子或工作,参加的场合越来越多,酒量慢慢被撑开了,最初可能喝两三瓶啤酒就醉了,后来就到了一顿一斤白酒了,这不是关键,关键是有了心理依赖,一到了饭点就想找酒喝,最初只晚饭喝,后来中午也喝,再后来早上也喝。

一个人从参加工作开始参加各类聚餐。

45岁左右,就进入了酒蒙子模式。

一天两顿模式了。

一顿一斤或两顿一斤,有酒场就蹭,没酒场就自己在家喝,这些人也就是靠着天天运动,若不是天天运动?

早垮掉了。

为什么我提醒日本前妻要戒酒?

我发现,她自己也喝。

这是危险的。

刘胜讲的很有道理,哪怕毒瘾能戒掉,酒精依赖也戒不掉,因为这东西不是单纯的生理瘾,还有心理瘾,氛围瘾,最关键的是酒精太好满足了,随便一个小卖部就卖酒。

防微杜渐。

尤其是女人,一旦有了酒精依赖,不管是什么身份,最终慢慢就成了破鞋,这一点我是深度观察过,有医生喜欢喝酒,参加各类酒场,我是见过她被N个男人带着,动不动喝的东倒西歪,她自己就说,晚上哪怕自己看电视也要喝个六七罐啤酒。

日本前妻认为自己没有酒精依赖……

随她吧。

我自己的媳妇也有这个倾向了,在淘宝上买了N多酒,几乎天天喝,这与她关注的大V有关,大V推荐什么酒她就买什么酒。

越是搞医疗的这些人,越乐观,越随意,越信仰什么生死有命富贵在天。

路上,日本前妻问我,有没有给老爷子科普打120?

我说,科普了,但是我怕他又疼钱。

她说,与命比起来,钱算什么,你一定要给老人洗脑,只要觉得不舒服,心绞痛或身体有异常表现,接着打120,若是自己去医院,救治是从接诊开始的,但是打了120呢?救治是从上车开始的,例如心梗这些,就是与时间赛跑。

我说,我有个球友,他觉得自己不舒服,怀疑心肌梗死,接着开车去了医院,然后第一时间打了支架。

她说,理论上也要打120,因为你完全有可能开到一半昏迷了,中国的心肌梗死导致的猝死,大部分都死在院外,至少三分之二吧,要么压根没朝心梗方向思考,要么就觉得自己坐车去医院吧。其次,就是接受了错误的科普,在签字上拖延了时间,若是第一时间把支架打上,接着就活了,若是家属再讨论半天,人就没希望了。

我说,我妹夫的亲哥,去年脑梗,医生建议溶栓,他一家人不同意,理由是听说有30%的死亡率,决定保守治疗,我去看的时候已经是第二天了,错过了黄金窗口期。

她说,胡扯,是30%的有效率,30%的无效,27%的反作用,3%的死亡率。

我说,当时我若是知道,百分百让溶栓。

她说,你没有决策权。

我说,但是呢,这些东西说归说,真到自己头上,也很难抉择了,我娘在抢救,路上我已经给大家洗脑了,咱自己不决策,多听医生的,后来才发现医生不会给决策,只会给选项。

她说,那是肯定的。

我说,当医生说有概率大出血以及死亡率时,我姐拿脚踢我,不让我签字,我从自己做手术就总结了一条,所有的手术都是利弊选择题,不存在两全其美,肯定是需要取舍的,在不考虑钱的问题上,我们选预期效果好的方案就是对的,当时我娘还有意识,我觉得可以做完核磁共振看堵塞以及出血情况再决策。

她说,当时我帮你校正《懂懂学医学》,里面有个很有意思的细节,你说曹操可能是卵圆孔未闭,这肯定是你道听途说的,因为依我的直觉,你压根不知道卵圆孔未闭是个啥。

我说,咋不知道?我儿子的同学就是这个,心脏里有个洞,上幼儿园的时候做的手术,我娘这次做的检查,也有回流。

她说,其实脑梗与卵圆孔未闭有直接的关系,静脉血里有很多的垃圾,包括血栓,但是这些血栓会被肺泡拦截,这就是为什么说有人有大静脉血栓以后导致肺栓塞,就是血栓太大了,把过滤网糊死了,倘若心脏上有个洞,等于静脉血可以通过洞口进入动脉血,动脉血是直接泵全身的。所以,每个人都应该做两个深度检查,一是了解自己脑血管有没有畸形,二是了解自己心脏有没有BUG。

我说,我研究这些东西,一研究就觉得什么都没意思了,创业没意思,写作没意思,觉得可能就是好好活着才有意思,甚至应该怎么着?一天到晚研究如何长寿。

她说,那不就是成了秦始皇吗?寻找长生不老药,对于健康问题,我觉得既要积极面对,又要接受人生无常,你经常说的那四个字是有道理的,难得糊涂,临床上有很多生活的非常仔细的人,比学生生活的还规律,吃什么,几点睡,吃什么补品,甚至动不动去专业疗养院住一段时间,该生病依然生病,我们40岁以后,就要随时准备好GAME OVER,咱同龄人里存活率现在也就是95%,都在排队下线。

我问,下线原因是什么?

她说,心脑血管肯定是第一,肿瘤第二,意外第三,但是这三者几乎是同等份额。

我问,你有没有过那种感觉?就是一研究这些,觉得人生没意思了?

她说,你看看医生群体不就知道了吗?吃喝嫖赌样样精通。

我说,我还真认识一个副主任,嫖娼用微信付的,因为这个事,扶正无望,而且院里极力保他,毕竟传出去不好听,这些性资源过剩的人,咋也去嫖娼呢?

她说,你都嫖何况说别人了。

我问,我什么时候嫖过?

她说,你自己清楚。

我说,我记忆中没有。

她说,没必要时刻凝望这些,真凝望这些,日子一天都没法过,还有个怪圈,两口子,一个眼看着要死,一个壮如牛,结果要死的就是不死,壮如牛的突然就死了。

我说,我爷爷奶奶就是例子,从我记事起,我奶奶就卧床不起,我爹跟我讲,从他记事起,我奶奶就如此,我爷爷当过兵,有抚恤金,月月领钱,也养生,天天伺候我奶奶,结果?我爷爷先走了。最近陪床,我又对比了我爹跟我娘,我心想,别复刻就行,我爹太胖了,肚子大,跟我讲前列腺炎,晚上总是睡不着。

她说,睡不着就是危险的,很多时候,失眠就是病症体现。

我说,害怕体检。

她说,掩耳盗铃。

我说,我找了泌尿科的朋友,让他给开点药,泌尿科的朋友觉得最好的办法还是去检查一下,看看肥大情况,该切切,不能拖。

她说,他们不讲逻辑了,他们还年轻,应该自己去把身体搞的好好的,把医院当自己家开的。

我说,他们被洗脑的很彻底,觉得医生都是坑人的。

她说,你要是再沉湎于这些情绪,很快你就转行了,去做大健康去了,大厂有个朋友,85年的,肿瘤标记物超标,复查了几遍没找到原因,通过医生推荐找到了我们,去日本查,也没查到,算是虚惊一场,回国就辞职了,觉得身体第一,做大健康去了,整个人也佛系了,什么情呀爱呀钱呀,全放下了,40岁开启了70岁的生活,那你说这是觉醒了还是倒退了?

我说,那个抗癌成功的娜娜,胃癌的那个,后来不是生了个娃嘛,她以前也在大厂工作,她抗癌成功后去做了临终关怀,也不上班了,天天去送这些人最后一程。

她说,也是因噎废食。

我说,2006年,我们有朋友被人打了,做了开颅手术,我很长一段时间都觉得人好脆弱,是觉得人的头好脆弱,我都不敢走在楼下,生怕楼上有东西扔下来。

她说,一种心理疾病了。

我说,是。

她说,昨晚吃饭时咱不是还一起探讨过这个话题嘛,不要让自己的生活进入佛系状态,虽然现在一致认为历史进入垃圾时间,但是,人生不能有垃圾时间,多体验,多放下,每天都是心满意足的。

我说,今早,B姐发信息问我阿姨恢复的如何了,我就顺嘴问了一句,最近谈男朋友没?她说感觉现在状态很好,我就跟她讲了一样的话,你还年轻,就把自己类比成大学生,不要进入佛系状态,要精彩,要活跃,要生机勃勃,向死而生,之前有部纪录片是讲曼岛TT的,很多车手在去参加比赛时,会把家里收拾的干干净净,仿佛是跟人生告别,毕竟这是死亡率最高的赛事,我跟那些登山选手一起玩耍时,我发现,他们是真的不惧怕死亡的,就是在他们看来,哪怕丧尸在珠峰上,这一生也是值得的,我跟林薇薇总是讲,你挑战这些是好事,我从心底不希望你去挑战,我更希望你安安稳稳的,活着,但是我知道,阻拦不了,一旦开启了这类人生挑战,就是没有回头路,会不断的升级打怪。

她说,谁的生命谁做主。

我说,是的呢。

她问,昨晚你们跟XX(小咖啡)聊的如何?

我说,非常好,内心很强大,只是我很好奇,什么样的男人能驾驭的了这样的女人?

她说,她要是跟你谈谈她的男朋友,你会百分百劝她分手。

我问,为什么?

她说,屌丝男,硬舔上的,家是滨州的,在企业上班,开个比亚迪那个小电车,很小很小的那个。

我问,那她图什么?

她说,这样的女人,其实没人追,女人再理性,也抵不过舔狗的用心。

我说,你不就是例子吗?

她说,我比她强,我不走近,他们是真的恋爱关系。

我说,炮神跟我讲过,抖音上、生活中,精致的女人自带退敌属性,男人觉得自己百分百追不上,从而反而没人追,抖音上真正吸引男人的,就是土中带精致的,精致中带土的,大家觉得很接地气,要么觉得能与自己匹配,要么觉得自己能驾驭,那些白富美,男人第一反应是自我否决,从而这些人反而没人喜欢。

她说,怪不得没人追我。

我说,你就跟个男人似的,连个奶子都没有。

她说,你的关注点永远在这些地方。

我说,有天,我遇到了李大雪,抖音上的那个,比咱小不了几岁,但是她一点都不像80后,说她是95后都有人信,非常的精致、优雅,她竟然是单身,她也想结婚,但是竟然找不到男朋友,出身带退敌功能,自身颜值与气质又带退敌功能,我们都以为她是不婚主义者,她跟我们讲,她特别想结婚,就是没找到……

她说,这么好的事,你咋不扑上去?

我问,我行吗?

她说,你太行了。

我说,不可能的事,我只是感叹真美女竟然没人追。

她说,XX(小咖啡)的男朋友,更像是她的一个管家,店里需要换个灯泡了,需要修LED灯了,需要通下水道了,给他打电话,他就去了,所以我第一次在店里遇到她男朋友时,我很是惊讶,因为当时这个男生在大厅里修凳子,我以为是维修工呢。

我说,真生活在一起几个月,可能就烦了。

她说,她自己住,她接受不了俩人一起住,说是男朋友应该也未必准确,应该是个很上进的男生,靠朴实走进了她,她家里现在都不知道,知道的话也百分百反对,她是单身主义,也不要孩子,她跟你还不熟,你听她谈咖啡那不算什么,她要是跟你讲讲各类电动玩具,那就是专家,她有很多这方面的粉丝。

我说,女粉丝多的大V,很多都做这类科普,当年丁香关注了一个类似的大V,还送了我一个,结果让我媳妇拆到了,我媳妇给我发信息,说丁香送了个B给你。

她说,什么事发生在你身上,我都觉得不意外。

我说,到咱这个年龄了,谈这些就跟谈今天吃什么没区别。

她说,你阳痿的缘故。

我说,可能吧。

她说,渣男有两种,一种是你这种,一眼就能看出是渣男,但是呢,跟你在一起又觉得很有意思,很容易形成了多巴胺依赖,就跟抽烟一样,高度成瘾,知道不对,但是不好戒。一类是XX(小咖啡)男朋友那种,他给自己营造一个绝对靠谱的老黄牛形象,默默的付出,反正为你做牛做马都乐意,从来没有任何怨言,但是他内心深处有严格的规划,多久搞上床,多久搞怀孕,多久领证。

我说,小红书上有个女生发帖求助,就是她遇到了这么一个好男人,结果突然有一天,她看到了这个男生的规划表,针对她的。

她说,反正,都是坑,你这种类型的好识别,他那种类型的很难识别,除非父母参与,但是父母参与时往往晚了,那就是她已经怀孕了,你摁着闺女去流产吧?

我说,我问你个真心话,20多年,我从来没好意思问过,当年,你有没有想过流产?毕竟我基因不行。

她说,刚开始有过这个念头,后来没有,我觉得你虽然丑了点,但是呢,本性不差,智商也可以,再怎么说也是个本科生,应该也是个潜力股,在国内的时候我就怀疑有可能怀孕了,但是我不能在国内检查,因为2003年的时候,未婚先孕是不允许的,第三个月我回了日本,这期间一直也都在思想斗争,要不要?为什么我从来没探讨过这个话题,因为孩子这么大了,我再去回忆这些对他不尊重,当年妈妈竟然想过不要他,当年的日本也不允许随意流产,必须丈夫或孩子生物学父亲签字才可以,我谁也没敢说,只跟我姐讲了一下,我姐的意思是有了就生……

我问,恨过我没?

她说,没有,我从来没觉得这个孩子与你有半毛钱的关系,包括此时此刻,我跟他讲的很明确,你来自医学辅助,我也带他去参观过辅助生殖展览,在日本这是很正常的。

我说,竟然喊你爹爷爷。

她问,有什么不妥吗?

我说,妥,你说妥就妥。

她说,有时,我会刻意与孩子保持距离,我就怕我跟他在一起太亲密了,我有什么意外我放不下他,我一直在给自己以及他洗脑,你是你,妈妈是妈妈,你只是借助妈妈的肚子来到这个世界的。

我说,好伟大。

她说,按照世俗标准,我不是一个合格的妈妈,从小学就全寄宿,但是我觉得很满意,你看他到青岛,可以自己去崂山,自己四处行走,他不胆怯,不怕生,一口流利的英语,行走全世界都没有任何问题,你看他的精神状态跟你家的儿子比,跟国内的同龄孩子比,是一个样吗?!

我说,何必赞美一个打击一个。

她说,很多东西我不愿意跟你讲,因为你不懂,我说一个细节你自己品一下,很多人去日本打工,最初是打零工,后来打长工,结果再过几年,你发现,他在当地读了大学,找到了一份更好的工作,留在了那里,慢慢有了房子,有了车子,组建了家庭,你看看你们沂水人在青岛打工的,有几个逆袭的?你看看青岛人在上海工作的,又有几个能扎根的?

我说,你不知道而已,我们那边有个收破烂的村,家家户户开奔驰宝马。

她问,你自己信吗?

我说,我信啊。

她说,那没法聊了。

我说,国内成年人可以读的书太少了,我媳妇最近在拿本科毕业证,就是我娘送医院那天,她在济南考试,我儿子跟我讲,可以考公务员了,我跟儿子讲,咋可能呢?你妈都50了,还考公务员?儿子问我,那她为什么去考这个?我说因为她觉得人生有遗憾,没念过书,所以为什么让你好好念书,就怕你重复这一切。

她说,这是你的认知,那晚上在妹妹家住,我们俩真的聊到了鸡打鸣。

我说,鸡一点多就打鸣。

她说,你放P。

我说,你才放P呢,你知道还是我知道?我在农村生活了那么多年。

她说,反正快天亮了,当时聊的特别好,我跟她讲,你没读过什么书,你教育出来的孩子会最大化的有你的印记,你实在管不过来,就送全寄宿,你出钱,然后你拿出时间与精力去赚钱去学习,你带着粉丝不是简单的跳操,而是一整套的大健康管理体系。

我说,不切实际,三个孩子呢,大的哭,小的闹。

她说,与几个孩子无关呀!

我说,昨晚,品品香大姐跟我讲,听了我讲的我爹我娘的事,她计划去XX机构做体检,套餐7万多,她有个朋友一年在这个机构花费大几百万,我跟她讲,不如把这个钱给我,我来教你,做个EXCEL表,一共三部分,一部分是年度数据,CT数据,肠胃镜数据,血液指标数据。一部分是周数据,每周测量一次的,血压血糖血脂心率体重。一部分是生活数据,每天记录几点睡觉,一日三餐吃了什么,喝没喝酒。

她说,这就是我跟妹妹讲的,一旦她把这个体系建立了,客户都是终身的。

我说,XX不就是最典型的例子嘛,咱朋友圈里算是最有钱的,现在是山东知名企业家,他们的每个客户都是服务到死,一般人是没有机会参观核心的,我参观过,呼叫中心都有800多人,这可是十年前的数据,他们的管理模式就是这样的,要求定期上传数据,会给出指导意见以及食疗药疗的具体方案。

她说,我们做赴日医疗也是这么一个体系,不是说你现在想去了,立刻就可以去,该减重的减重,该化疗缩小肿瘤的化疗,到了窗口期才能去。

我说,我现在给我爹安排的就是类似的任务,每天记录我娘吃药吃饭的情况以及血压心率数据。

她说,血压要一次量三遍,取最低值。

我问,为什么?

她说,没有为什么。

我说,那我叮嘱一下。

她说,你必须要给他们洗脑,告诉他们,命是自己的,若是真的爱孩子,就把自己浸泡在医院里,相信医生是自己人,把自己治的好好的。

我说,已经在洗了。

她说,必须要有强烈的求生欲望,信念非常重要。

我说,明白。

她说,没去医院的时候,都是很嘴硬,说自己坚决不去医院,真去医院了,让出院,使劲抓着栏杆不走。

我说,我至亲就这样,我亲眼所见。