家族传统与健康反思:春节祭祖、家庭关系与现代生活观察

2026-02-24·436

通过春节祭祖活动、家庭关系观察和健康话题讨论,反思传统与现代生活的融合

#家庭生活#健康生活#社会观察#传统习俗#科技观察

回家上年坟。

男丁需要全部出席。

家族行动。

我爹兄弟四个,四兄弟,四个家庭,从来没闹过矛盾。

我爷爷把家风管理的很好。

我爹是老三,下面还有个弟弟,我们都喊小叔,属于他们四人里最出类拔萃的,四兄弟里,俩脱产的,俩种地的,我大爷是医院的院长退休,我小叔是干部退休,二大爷与我爹在家务农。

我们这一辈呢?

兄弟六个,我爷爷按照顺序给排序。

我是老五。

我叔叔家那个是老六,就是现在在北大教书的。

再往下一代呢?

就不再排序了。

这么讲吧,在农村,兄弟姐妹相处的像我们家这么和谐的,很少很少。

尤其是我叔叔退休后。

因为他跟我爹年龄相近,我爹又当起了网红,自然跟我叔叔互动频繁,这次还有个细节,我叔叔回来时,快进县城了,给我爹打电话,问需要不需要接着我爹。

对我爹而言,哪怕是亲弟弟,这样的问候,他也很激动。

因为我叔叔是干部。

去年,我叔我婶还特意到我们家做客了。

当时,把我爹愁的要命。

安排谁来陪?

我跟我爹讲,谁都不用,就你们俩,我叔我婶,四个人吃顿饭就行了,甚至在家吃就行了……

不行,必须去大饭店。

然后我原本要出差。

说天大的事,也没有你叔叔来重要。

然后一家选一个代表。

我记得上了两遍菜!

叔叔退休后,有时间了,可以参加集体行动了,从而什么都是步伐一致了,上年坟也一致,过去不是,过去他工作太忙,可能跟司机来提前就上了,也避免见太多人。

我爹现在是他们四人里的话事人。

因为我爹属于比较现代的,跟我们这一辈相处的很好,从而我几个哥哥有什么事都找我爹商量。

今年,我有哥哥提议。

餐费AA。

而且只让他们老兄弟四个A。

我们只负责跟着吃喝。

然后,从明年开始,就让他们退休,全部由我们兄弟六个A。

为什么让他们四个先A呢?

起榜样作用。

上次立碑,是我们兄弟六个A的。

为什么不能轮流请或某个人包场呢?

就你有钱?

就你牛逼?

爷爷是你一个人的?

所以,这样是最合理的。

吃饭现场算的账,一人A200块钱,包含七月十五的那次聚餐费用,我给收的,要的现金,当时我还发了条朋友圈,大体意思是,兄弟姐妹要想交往的长久,还是那句话,亲兄弟明算账,他们就是践行者。

我爹提议了两个主题。

一,他们这一辈,陆续有人老去,老去就是没有了的意思,我们这边一般说谁死了,不会直接说死了,而是说老了。

他们兄弟四个对应的坟地,都已经准备好了。

以后上坟,各小辈要有个原则。

供菜先到自己父母那边。

再去爷爷奶奶那边。

先父母,后爷爷奶奶,顺序不能变。

爷爷奶奶那里,只是一个集合点。

二,随着一代又一代的下移,以后上坟不需要去那么多坟地了,每一代人只需要上到自己的老爷爷就可以了,也就是爷爷的爹,过去我们是上到爷爷的爷爷的爷爷。

所以,今年流程简化了许多。

我现在,终于理解为什么中国人那么忌讳谈"死亡"了。

内心是充满恐惧的。

就跟小道士讲的,什么是超自然能量。

我们总觉得,道家、佛家讲的很多东西是迷信,是超自然的,是不符合逻辑的,其实现实生活中更多,例如诅咒,例如祈福,这都属于。

我爹把他墓地旁边的一块地也买下来了。

说是给我准备的。

我还是个青年,你们咋就为我考虑这些?

秦始皇13岁开始修陵墓。

我就觉得,这种事,不吉利,但是呢,从我爹的角度,他是这么想的,人固有一死,生的时候跟儿女在一起,死的时候也能跟家人在一起,很幸福。

一代人里,必须要有一个能跟下一代链接很好的选手。

否则,情感很容易断代。

我们这一代里,年龄差距非常大,我大哥二哥都当爷爷了。

我和老六呢?

还是小青年。

我们俩也恰好是下一代的偶像。

老六,北大长聘教授。

我,小网红,哈。

这种榜样效应有意义不?

太有价值了。

这就是为什么我说我儿子压力很大,我儿子的几个哥哥,全都是普通版的学霸,虽然未必能考上北大清华,但是普通的985还是可以的,找工作全是一路绿灯,分房,还给解决配偶工作问题。

我跟他们相处的都很好。

毕竟,我本身就是年轻人的心态,也没觉得自己是长辈。

上完年坟就是贴对联。

一年比一年糊弄。

我小时候,全是手写的,门也破,一贴上对联,真的好喜庆。

整个村子,突然就有了生机。

那时,贴对联有时间讲究,必须是除夕下午贴。

现在,越来越弹性了。

去年,我们是腊月二十六贴的。

过去是所有的门上都要贴。

现在,只贴大门。

甚至,大门都只贴个福字。

贴完就回城……

妹妹一家也回来了,但是她跟我们不是一个姓,自然不能一起吃饭,只是给我们送了点东西,说杀了几只鸡。

给我们送鸡时,妹妹控诉了半天她婆婆。

我说,在城里待的好好的,咋回来又切换到农村模式了。

农村模式是什么模式?

就是一群人聚到一起,只感叹谁家陨落了,谁家倒霉了。

你看,我们多牛逼。

妹妹就有这个心理,我就及时的纠正她,不要总想着什么衣锦还乡,也不要总想跟你以前的那些闺蜜炫耀,衣锦还乡说明你在试图朝下证明什么。

真正牛逼的是衣锦是常态,但不还乡。

路上,我爹也是,控诉了半天,控诉了一圈亲戚,总而言之,全是欠我们的,包括也控诉了我四姨夫,说我四姨割阑尾,他们去给了600块钱,但是我娘中风,他们家什么动静都没有,最终得出了一个言论,那家人不是玩意。

还要补一句,咱不是图人家那点东西。

我说,你若是真不图,就不会说了,说就说明图,另外,这些事不叫事,咱能让亲戚朋友占点便宜,不说明咱有价值吗?咱出息了吗?若是咱总是想占亲戚朋友的便宜,不说明咱混的不行吗?

包括我几个哥哥跟我爹提前商量AA的事。

我爹为这个事,又跟我商量了半天。

他担心了太多。

我跟他讲,这个事压根不叫事,绝对不会有任何波澜,大家肯定双手表示赞同,最初我爹的意思是让我今年负责买单,这对我而言压根不叫事,别说这次了,就是每一次我都负责买单都无所谓,我是真不在意,因为花不了几个钱,当天一共花了370块钱……

我几个哥哥的想法是对的。

你们老一辈不要操劳这些了,把接力棒给我们。

我们年轻,能搞的很高级。

你们也不需要考虑钱的问题,只负责吃就行了。

但是,第一棒必须你们来。

我爹是瞻前顾后,生怕大家有意见,万一大家不同意AA呢?我就调侃他,你属于兄弟四个里最穷的,你若是能接受,大家更能接受。

你不要觉得AA不如轮着请。

AA是更高级的游戏,懂不?

结果,开篇先提这个事。

他以为会有讨论或其它?

大家立刻同意。

因为从小我就属于爷爷奶奶的宝,从而我比几个哥哥更调皮一些,他们跟长辈说话跟《白鹿原》里是一样的,跟长辈说话绝对不能有戏言,容易犯上,而我呢,从小就是宝,从而我无所谓,我跟叔叔大爷讲,光同意不行,现在掏钱。

旁边的哥哥就拿脚戳我。

意思是现场收钱合适吗?

这有什么不合适的?

都想多了。

现在的人,都愿意接受AA。

只是没人提议而已。

能提议,就很高级。

路上,我给我爹上了思想政治课,要学我爷爷奶奶,你看我爷爷奶奶从来都是赞美别人,赞美儿女,赞美邻居,从来没跟任何邻居吵过架,一辈子受人尊重,到了你呢?你总嘲笑别人,总讽刺别人,总觉得谁家摊上倒霉事了就很有快感。

这是病态的。

不合适的。

但是,除了这些,我爹我娘跟我爷爷奶奶有一点很像。

永远支持、赞美儿女。

也就是那时没有录像,若是有今天的短视频,我们家的规矩跟《白鹿原》里真差不多,所有人,只要进门,必须先喊。

正月初一,规定好时间,所有人都必须在那集合。

所有人一起磕头。

我爷爷做什么都是AA,我爷爷要求儿女缴公粮给他,有粮食的给粮食,没粮食的给钱,全部平摊,我爷爷本身是退伍军人,老红军,有津贴,但是他也收,从我记事到我爷爷去世,在我印象里,我爷爷到过我家也就是三五次,每次都必须是重大喜事,上世纪80年代,我们家一栏猪卖了1万块钱那次,我爷爷去记的账,据说我出生喝喜酒,他去了,还有一次是我爹那个开窑厂的朋友到我们家做客,我爷爷作陪了,平时他从来不去。

我爹我娘到我们家也是如此。

这也是家风传承的一部分。

尊重孩子们的轨迹。

我娘私下里抱怨我爷爷的点是什么?

我们家厨房着火了。

全村人都拎着水桶往我们家跑。

我爷爷也听着大喇叭喊了。

他不去。

他就是那样的人,白嘉轩……

我爷爷奶奶家的任何抽屉,包括锅盖,碗,我都没敢动过,因为我属于兄弟姐妹里最小的一个,从而其他几个都只能睡在床下,只有我有机会睡在床上,但是即便如此,我也从来不敢乱动。

所以,我觉得我爹学我爷爷学的不像的点。

一是对儿女的权威性,没有我爷爷高。

二是对别人的八卦心,太重。

我比我爹强的一点是什么?

我已经意识到这点不好,就是总盼着别人倒霉。

我不。

我们的朋友优秀了,我们才会跟着一起优秀,咱绝对不能说不盼着朋友开路虎,朋友开路虎咱至少有机会坐坐吧?

凤凰男凤凰女的第一课是什么?

盼着别人好。

尤其是要盼着朋友好。

你是盼着朋友好还是盼着朋友倒霉,朋友是能感觉到的。

什么是好朋友?

喜我们之喜。

悲我们之悲。

为什么很多时候,我们有喜讯无处分享?

是怕朋友不能共喜。

所以,当有朋友能跟我们分享喜讯时,我们要由衷的为自己感到自豪,我们得到了朋友的绝对信任,他觉得,我们是能与他共喜的人。

这是凤凰男凤凰女的第一劣根性。

第二劣根性就是仇高。

谁优秀,讨厌谁,仇恨谁。

喜欢跟平级或不如咱的人交往。

谁能扭转过来,谁就能腾飞,发自内心的祝福每个人,盼着每个人都能幸福,其次呢?谁优秀学习谁,谁不优秀离开谁。

直接快进。

大年初一,闺女联系我,说要进城。

我问,需要我去接吗?

她说,我开我姥爷的车。

我问,那破车还能打着火吗?

她说,好样,前天我姥爷还开着去上坟了。

我说,行。

她说,你陪我去爷爷奶奶家。

我说,行。

她问,我去哪接头?

我说,书店。

她说,行。

我怀疑,她联系我的时候已经在路上了。

我们俩几乎是前后脚到书店。

我先看了看刀口。

很小。

有点红肿,贴个防水胶布。

我问,是医生给贴的还是你自己贴的?

她说,我妈给贴的。

我说,起反作用,只要不化脓,晾晒着康复的更快,我前段时间刚开始佩戴血糖仪时,我总觉得这玩意不稳定,容易掉,于是我用防水胶布给缠了一圈,结果皮肤过敏了,到现在还有痕迹。

她说,那我回头撕去。

我问,手术害怕了没?

她说,没,就是刚打了麻药的时候,医生拿刀到处戳,我感觉有点疼,又补了一点麻药。

我说,基本操作,这些我都经历过,甚至猛的一割的时候能感觉到疼。

她说,是呢。

我说,分神就可以了。

她说,有专门陪着聊天的,还好一些。

带了几箱西红柿。

我问,你后爹也来了?

她说,没有,节前大棚很忙,我妈自己带着弟弟来的。

我问,你回五莲了吗?

她说,没,我几个同学,要么出去玩了,要么回老家了,在县城的几乎一个都没有了,我想了想,不如回沂水看看我姥姥姥爷,我妈说我姥姥要做手术。

我问,这些西红柿都是给我的?

她说,没有你的,因为你不吃碳水,爷爷奶奶,几个姑姑,大爷,背后我都写着。

我说,那咱直接把车开到你奶奶家楼下吧。

她说,我不敢,保安不让。

我说,咱俩一起。

她问,保安认识你吗?

我说,不认识,谁都拦,跟说一声就行,这个时间段,小区里车位很多,因为多数都回农村老家过年去了,另外咱自己就有车位在那边。

她说,我感觉真在农村过夜的不多,昨晚我姥爷门诊上放烟花,我看很多人可能是吃过年夜饭就开始进城了。

我说,在农村,都待不住,关键是卫生看不上了。

她说,感觉今年烧纸的也少了,全是元宝。

我问,路上祭车的多吗?

她说,乡镇上有,进城后,感觉不多。

我说,人们都进化了,五年前,大年初一我来上班的路上,一路上全是祭车的,把车当神仙供奉着,摆上好酒好肉,全家人给车磕头,烧纸放鞭,一年比一年少,今天早上,一共没几辆车搞这些,而且多是破车,说明时代在进步,一方面人们对这些封建迷信慢慢失去兴趣了。一方面人们生活质量高了,拿车不当神了。

她说,我妈给我奶拿的药。

我问,是中成药不?

她说,我没看。

我说,你妈就是个文盲,她给人看病都是间接杀人。

两盒降压药是原研药。

这个可以。

两盒血脂康。

这个是智商税!

我们健身房,不少老登血脂异常,最初医生给开他汀,后来有人说血脂康不错,于是纷纷改为了血脂康。

这么说吧,凡是药名里带功效的。

全是智商税。

大家为什么吃他汀?

是因为体检时,血脂指标里低密度胆固醇过高。

低密度胆固醇被认为是血管斑块形成的罪魁祸首……

他汀是干什么的?

用来降低密度胆固醇指标的。

有用吗?

没用!

为什么?

我一剖析你就懂了。

简单一点划分,胆固醇分高密度与低密度,高密度的是好的,低密度的是坏的,不管高密度还是低密度,都是肝脏生成的。

他汀的工作原理是降低肝脏胆固醇生产。

简单一点理解。

肝脏是发动机。

胆固醇是尾气。

好的尾气是水+二氧化碳。

坏的尾气是PM2.5,如黑烟。

他汀的作用就是降低发动机转速,让少产生排放。

实际上呢?

低密度胆固醇里又一分为二。

一是大而松。

一是小而密。

只有小而密是有概率沉淀在血管壁成为斑块的。

对于已经存在的小而密。

他汀是不除根的。

就是说,你吃他汀不能使已经存在的斑块逆转。

小而密是怎么产生的?

是发动机异常,也就是代谢异常,正常的发动机是不产生PM2.5的,小而密的罪魁祸首有二:

A,胰岛素抵抗。

B,高甘油三酯。

这就是为什么我前面反复的讲,现代人解决四高问题的本质是要逆转代谢紊乱,代谢紊乱的罪魁祸首是胰岛素抵抗+种子油。

把转速降下来,看着黑烟少了,PM2.5少了。

但是产生黑烟的逻辑还在。

代谢问题依然在。

一句话,他汀只是让数据看起来好看。

治标不治本。

当然,现在他汀往往还有其它两样成分,一是稳定斑块的,二是抗炎的,斑块形成就是因为炎症反应,炎症反应是怎么形成的?血糖过高+种子油。

懂懂,你可别乱科普。

您要反着理解。

懂懂万一说的是对的呢?

至少引发了您的求证欲吧?

生酮饮食群体,去做体检,血脂一定是爆表的。

一,总胆固醇很高。

二,低密度胆固醇也高。

有的医生就建议服用他汀,例如我最近一次体检,低密度到了6.4,超出了检测极致,要让医生点评一下,高危,随时会脑梗心梗。

其实,低密度又分大而松与小而密。

我是大而松变高了,原因是大而松是负责运输脂肪燃料到身体各处。

是运输车的角色。

至于小而密?

反而是降低的。

为什么?

我不吃碳水,血糖长期5.0以下,我也不吃种子油,身体没有炎症因子。

梳理一下我的谬论。

不管你是血压高还是血糖高还是尿酸高还是血脂高,根源问题都是胰岛素抵抗+种子油,解决了这两个问题,就解决了四高问题。

我尿酸上个月是735,爆表了。

现在300左右。

高压100左右,低压75左右,心率60左右。

血糖长期5.0以下。

四高的本质是代谢问题,代谢问题根源都在胰岛素抵抗上,你若是意识到了这一点,你才有可能开启健康的人生下半程。

一般人我不告诉他。

是因为,一般人脑子都是浆糊做的,接受了固定程序。

它无法实现自我迭代。

我为什么突然生酮饮食?

我为什么换掉了种子油?

我为什么学做饭?

我为什么密集健身?

就是因为我关注了那个逻辑博主,然后我进行三重验证。

A,世界上最先进的AI大模型,非国内版,这代表着医学共识。

B,我付费咨询了代谢专家,500元,通话10分钟。

C,我践行,记录每天的数据变化。

完全开启了人生新篇章。

这就如同我说我开着FSD时,看周围的人有一种感觉,新人看旧人,你们还在旧游戏里,我已经进入新游戏了。

很多人还在争论激光雷达是未来还是纯视觉是未来。

傻子呀?

特斯拉已经给出答案了。

FSD的本质是眼睛+大脑,是看+决策。

国内的激光雷达方案是什么?是摸+穷举规则可能性。

这两者真正的差距有二。

第一,学习能力,FSD自己就具有学习能力,马斯克为什么要用FSD训练机器人,因为FSD就是世界所有场景,训练给机器人,等于机器人瞬间理解了这个地球上的人类场景,马斯克的机器人是不需要程序控制的,是具有模仿能力的,我们怎么演示它怎么学。

国内的机器人,只是人型的扫地机器人。

依然是有轨的。

这个轨就是给设计的固定程序。

第二,非标场景。

大家使用智驾时,总感觉,太省心了。

我告诉你个真相吧。

10年前的ACC自适应巡航,你用习惯了,也感觉很省心,如我的皇冠就带,跑高速的时候,自动保持车道+跟车。

真正的差距是什么?

是应对程序里没有的场景,也就是应急处理问题的能力。

这需要理解力,需要反应速度。

无论是第一个差距还是第二个差距,在我们日常99%的驾驶场景里,都没什么差距,这就如同我们无论是老司机还是新司机,开车去趟西藏,跑个来回,大概率都不会出事故。

真正的差距是,遇到事故时的表现。

理解这些很难吗?

很难。

这么说吧,看今年春晚表现,国产机器人要吊打特斯拉版了。

这是表象。

其实,……

机器人的差距比智驾的差距还大。

智驾,至少跑起来感觉差不多。

都能用。

而机器人呢?

真正的差距不在于遥控水平,而在于可塑性上,未来机器人真的会成为我们的伴侣,可以正常的沟通,而且每一家的机器人都有属于这家人的性格特点,会自主成长。

国内机器人想完成某项操作,是需要给予写个程序。

用程序来实现某项任务。

特斯拉走的技术路线是,只需要学习视频就可以了,可以自然的模仿人类行为,例如让他学炒菜,只需要让他看炒菜教学视频就可以了。

一个机器人,你喂他开车的视频,他就是老司机。

你喂他炒菜的视频,他就是老厨师。

为什么说机器人的差距比智驾的差距更大呢,因为智驾只是算力之差,而机器人不仅仅是算力之差,还有手指的灵活性以及通用性,就是说特斯拉的机器人既可以当司机又可以当厨师,跟人一样,具有无限可能性。

但是,国内机器人,做厨师要用厨师版的,做司机要用司机版的。

国内机器人,现在最大的市场,还停留在演出租赁。

形有了,神还没有。

大脑性感才是真正的性感,这句话,用在机器人上,一样合适。

我虽然很少写机器人这个题材。

但是,我很关注。

尤其是关注机器狗,也看过实物,这么说吧,没有灵魂的这些机器人机器狗,给人的感觉是累赘。

别的领域,您喊遥遥领先无所谓。

这个版块,差距很大很大,但是不妨碍2026年是AI以及机器人元年,还记不记得我写过那句话,中国股市近10年科技热点都是跟着马斯克在走,一追赶就是遥遥领先……

理解了这个事,也就理解了为什么松行长会关注TOP50的世界先锋群体的观点,他们代表着未来变量,倘若是马斯克的铁粉,马斯克搞火箭,就重仓国内火箭龙头股,马斯克搞机器人就重仓国内机器人龙头股。

为什么我想写这些?

说句掏心窝的话,现在这个网络环境,就是PLAYING。

PLAYING状态下。

高认知全部选择了闭嘴,因为他们都看过《芙蓉镇》,信奉那句话:活下去,像牲口一样活下去!

国内有这么多FSD用户,又有几个在抖音上分享的?

全保持了沉默。

你说遥遥领先就遥遥领先。

你说吊打苹果就吊打苹果。

你说我们赢了就赢了。

我跟身边老大姐讲过一句话,资本市场是最灵敏的,我们需要学会用资本的角度去分析一些问题,例如比亚迪好还是特斯拉好?

对比一下市值。

例如日本到底是衰退还是崛起?

看全球资本投票。

国产手机这么牛逼,为什么所有企业捆在一起市值都不如苹果大?

说明,我们看到的不是真相。

车子、手机以及所有的大件,就一个原则,买全球款,不要去花更多的预算买更差的产品,因为这句话,当年我被训诫过,签字画押的那种,说我唱衰国货之光。

你就想着一个原则,他们用什么,我们用什么。

这个他们,是那个他们。

不是我们。

我们是什么?

那天你用一块红布……